poke bolw de salmón

POKE BOWL DE SALMÓN

IMPARABLES!!  Siempre me pedís recetas y hoy me he currando un delicioso POKE BOLW DE SALMÓN! Una opción perfecta para almorzar tanto en casa como en la [...]
crema de brócoli y calabacín

CREMA DE BRÓCOLI Y CALABACÍN

CREMA DE BRÓCOLI Y CALABACÍN   Hoy os traigo una receta que improvisé hace poco, se trata de una crema de brócoli y calabacín que está para chuparse los [...]
wrap con base vegetal

WRAP CON BASE VEGETAL

¡No me creo que aún no haya compartido esta receta por aquí!!! Fue todo un éxito cuando la compartí con todos vosotros a través de mi Instagram! Y es una [...]
21 DÍAS SIN AZÚCAR

RETO 21 DÍAS SIN AZÚCAR

Bellos y bellas, ¡OS PROPONGO UN RETO!…Y os lo propongo, porque lo he experimentado…Y lo que es mejor ¡LO HE CONSEGUIDO! 🙂 21 DÍAS SIN AZÚCAR Dicen que [...]
BOWL DE AVENA

BOWL DE AVENA

BOWL DE AVENA: MERIENDA FIT, SALUDABLE Y ALTA EN PROTEÍNAS Bellos y bellas! Os traigo nuevas ideas!! El otro día publicaba unos Smoothies buenísimos como [...]
SMOOTHIES

SMOOTHIES

DESAYUNOS Y MERIENDAS FIT: SMOOTHIES ¿Cómo desayunar rico y saludable?… O mejor aún!… ¿cómo picar entre horas sin sentirnos culpables? Existen varios [...]
5 ensaladas

5 ENSALADAS FIT

Receta 5 ensaladas FIT:  fáciles, rápidas y saludables Personalmente, adoro comer ensalada, enserio, lo disfruto tanto como comerme una pizza, jaja…y creo [...]